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A One Way é uma
empresa que vem trabalhando com intuito de aprimorar
a condição física das pessoas que nos procuram,
visando sempre atingir os objetivos do aluno com um
maior equilíbrio, qualidade de vida, bem-estar e
auto-estima na vida pessoal e profissional.
Nós temos o compromisso de satisfazer nossos alunos
em seus objetivos da melhor e mais saudável maneira
possível, através de treinamentos dirigidos e todo o
tipo de assessoria necessária para o bom andamento
do programa.
A One Way Academia é uma empresa que iniciou as suas
atividades em 2003.
Temos espelhos apenas nos vestiários, pois
verificamos que, após retirar os espelhos na área de
exercícios, diminuiu a timidez e houve melhora na
concentração e na percepção corporal de nossos
alunos.
Em 2007 inauguramos a nossa segunda unidade, que
será mais uma, de muitas outras que vamos inaugurar
em breve.
Filosofia da One Way:
Somos diferentes das demais academias. Nossos
professores são treinados para atender, corrigir e
trocar os treinos sempre que necessário; assim,
garantimos os melhores resultados, além de motivar
os nossos alunos.
A nossa academia oferece:
Musculação/ Modelagem Feminina, Hidroginástica,
Spinning, Circuito Training, Ginástica Postural com
Bola, Alongamento, Equilíbrio/ Massagem, Personal
Training/ Avaliação Física.
E ainda temos:
Equipe de corrida, com professor especializado.
Ginástica Laboral.
Novidades: Spa Health
Exame Médico, Avaliação Nutricional,
Esclerose de Vasos, Preenchimentos, Toxinas
Botulínicas.
Peeling ( superficiais, médios e profundos com
fenol).
Massagem: Relaxante, Modeladora, Turbinada, Shiatsu,
Drenagem Linfática.
Estética Facial, Limpeza de Pele. Laser para
depilação, rejuvenescimento e manchas.
Manicura, Pedicura, Depilação. |
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Hidroginástica |
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Aumenta
a força, a flexibilidade e a saúde cardiovascular; diminui a
gordura corporal; proporciona mais qualidade de vida; e até
melhora habilidades esportivas. Atualmente existem aulas bem
variadas, sendo possível conciliá-las com os objetivos, os
interesses e as habilidades de cada pessoa.
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Exercícios Abdominais |
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Equilíbrio postural, evitando dores na coluna vertebral;
sustentação aos órgãos internos; favorece os movimentos
respiratórios; prevenção contra traumas (pancadas); e,
conseqüentemente, a estética que muitos desejam antes mesmo
de pensar no seu bem-estar, como melhoria da qualidade de
vida.
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Alongamentos |
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Redução das tensões musculares e sensação de um
corpo mais relaxado; beneficia a coordenação pois
torna os movimentos mais soltos e fáceis; previne
lesões como distensões musculares; facilita
atividades de desgaste, como caminhada, corrida,
ciclismo, natação, etc.; desenvolve a consciência
corporal; ajuda a liberar os movimentos bloqueados
por tensões emocionais; auxilia na recuperação
muscular após uma atividade física; melhora o nível
de elasticidade das fibras musculares, evitando ou
revertendo o encurtamento muscular; ativa a
circulação (de acordo com o Profº Flávio Sobierajski).
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Musculação |
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Define
nossa musculatura e ajuda-nos a redefini-la; mantém a nossa
pele esticada (já reparou como o emagrecimento e a perda de
peso sem haver tonificação resultam em perda de
elasticidade?); ajuda-nos a manter nossa força funcional
para as atividades cotidianas e os esportes; ajuda a aliviar
os sintomas de artrite ao fortalecer os músculos que dão
suporte e envolvem nossas articulações; aumenta a densidade
óssea; melhora a postura; previne dores nas costas; ajuda a
elevar a taxa metabólica ( então podemos comer e manter
nosso peso mais facilmente); melhora nossa circulação. Sim,a
musculação nos membros inferiores do nosso corpo ajuda o
sangue a retornar ao coração; estudos também sugerem que a
musculação é útil para diminuir a pressão sangüínea.
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ACADEMIAS SEMPRE DÃO LUCRO AOS HOTÉIS
A hospedagem em um hotel confortável é decidida com base,
inclusive, nas instalações e nos serviços que pode oferecer
aos seus clientes.
Um dos principais diferenciais para a escolha de um
hotel está na academia de ginástica a ser utilizada
regularmente, da qual se exige equipamentos diversificados e
professores especializados, além de ambientes adequados.
Para a grande maioria dos hóspedes, a consciência de que
necessitam exercitar-se, tanto em suas viagens de negócios
como nos períodos de lazer, sozinhos ou acompanhados de seus
familiares e amigos, faz com que selecionem o hotel que
dispõe do que eles precisam, todos os dias, para relaxarem
e, praticando atividades físicas, preservarem a sua saúde,
seu bem mais precioso.
Homens e mulheres atualizados procuram essas condições, que
são uma prioridade maior do que o preço de uma diária. Ou
melhor, considera-se que o valor da hospedagem foi
calculado, também, com a inclusão de uma academia de
ginástica.
Na contabilidade de lucros e despesas dos estabelecimentos
hoteleiros, o que não se deve negligenciar, portanto, é o
papel de importância e destaque representado pelo uso dessas
instalações, a cada dia mais valorizadas, não só pelos
médicos, como por outros profissionais, enfim, por todas as
pessoas esclarecidas.
Na academia do hotel, os hóspedes têm acesso rápido e seguro
ao local, cientes, igualmente, de que ali vão encontrar uma
equipe de professores de educação física, preparados para
orientá-los com eficiência e cuidado nas atividades as mais
variadas.
Muitas vezes, entretanto, o lucro que as academias
representam para os hotéis é menos visível...porque já estão
incluídos no valor das diárias diretamente pagas pelos
hóspedes ou seus agentes.
O que não significa, porém, que essa contínua, constante e
permanente lucratividade que as academias de ginástica
sempre proporcionam aos hotéis, por assumir uma forma
discreta de ganho, não exista! Trata-se, na verdade, de um
lucro embutido em outros valores, com a sua visibilidade um
tanto prejudicada...
Esses lucros disfarçados ou vendados, ocasionalmente
"guardados a sete chaves" ,ou talvez , até mascarados com
outros nomes no registro contábil, induzem a uma conclusão
errada. No entanto, quem sabe procurar de olhos abertos,
guiados por mente bem preparada, vai logo encontrá-los.
Para sermos justos e realistas, nessa questão podemos
afirmar, sem medo de errar: as academias para atividades
físicas que funcionam nos hotéis estão sempre proporcionando
bons lucros aos hotéis!
Theresa Catharina de Góes Campos
São Paulo, 28 de abril de 2007
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